蓝莓果实除供鲜食外还有极强的药用价值及营养保健功能

蓝莓果实除供鲜食外还有极强的药用价值及营养保健功能，蓝莓粉，国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。

蓝莓粉是精选国内无公害蓝莓为原料，蓝莓粉哪家便宜，采用真空冷冻干燥技术、低温物理破碎技术，瞬间粉碎而成。保持了蓝莓原有的各种营养、保健成份和原料的天然本色， 本品具有纯正蓝莓的滋味和气味，广泛应用于加工各种蓝莓风味食品和添加于各类营养食品中，以强化其营养保健功效，并赋予各类食品天然蓝莓颜色和特有的蓝莓风味。上面就是对蓝莓粉的功效是什么的介绍，通过了解之后我们知道蓝莓除了美白皮肤之外，还能起到很好的增强抵抗力和缓解眼部疲劳的现象，但是一定要经常食用才能有更好的效果，蓝莓汁粉，另外平时我们也要出不同的水果，不能只吃蓝莓一种。

蓝莓粉的食用方法

蓝莓粉吃法很多，像直接吃、加温水或者酸奶冲调等都可以。 蓝莓粉用温水的拌着吃好，只需将蓝莓粉倒在碗里，加入适量的温水和糖搅拌均匀即可。蓝莓粉在调拌时可以根据自己的喜好来自行的调节，糖含量也可以根据自己的喜好调节。

蓝莓中含有一种特殊的物质，可以进入到我们的细胞内部，帮助我们保护细胞不受自由基的破坏，对我们的身体有很多好处。蓝莓中的这种特殊物质还可以使神经部分，可以使我们的脑组织功能更加稳定，这样我们的睡眠状态自然也就会更好。

1、有益心脏健康 蓝莓中含有一种特殊的物质，可以帮助我们使血管扩张。如果我们的血管扩张了，血液在血管中流通的就更加通畅，这样不但血液对血管壁的压力会逐渐减少，还有更少的机会在我们的血管中残留下杂质和垃圾物质。 因此，经常食用蓝莓可以帮助我们有效的降低含量，蓝莓粉生产厂家，降低心脏病的风险。根据调查研究显示，如果每周能吃五次以上的蓝莓果，就可以有效的帮助我们降低心脏病的危险。

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