1、枣能提高人体，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，水果粉，降低胆固醇，提高白蛋白，保护，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

2、经常食用鲜枣的人很少患，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，形成的概率也就随之减少。

3、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松、产后有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是不能比拟的。

4、枣还可以很好的能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。

5、大枣具有补虚、养血、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、等患者良好的保健营养品。

橙子是秋季很受欢迎的一种水果，它富含维生素C，很多女生拿它来当美容水果吃。
那么橙子是热性还是凉性水果?橙子是酸性还是碱性?下面一起来看看吧！

虽然橙子味道酸，但属于碱性食物。
因为橙子被吃进肚子后可增加血液的碱性。
食物是酸性还是碱性不能单从味道来判断。
水果多有酸味，但吃到肚子后被人体消化吸收会促使身体内碱性离子增多，比如钾离子、镁离子增多，这类离子可使得体液呈碱性。
没有酸味的食物，比如鱼肉、猪肉、糖类食物等却是酸性食物，吃后会让体液成酸性。
其实碱性食物中所含金属离子较多，比如铁、钙、锌等。

橙子不仅甜美多汁，营养还很丰富，怎么家里能不多备几个橙子呢

脐橙。
它的特征是果实顶部有肚脐，也就是说，一个小的未发育的果实嵌在果实顶部。
它无籽，脆而嫩，甜而微酸，易剥易裂，果形大，成熟早，主要供新鲜食用，是国际贸易中的重要品种。

在知道了大致的橙子分类之后，我们来看一下怎么挑选橙子，主要记住这6点 点是看颜色 一般来说，颜色越深，越亮，维生素含量和甜度越高。

橙子不仅甜美多汁，营养还很丰富，怎么家里能不多备几个橙子呢

触摸表皮 皮肤感觉更有弹性，也就是说，它有充足的水分，而且皮肤相对较薄。
如果感觉僵硬，就意味着橘子皮厚，果肉味道差。

水果粉-锦橙生物由天津锦橙生物科技有限公司提供。
水果粉-锦橙生物是天津锦橙生物科技有限公司（www.tjjcsw.com）升级推出的，以上图片和信息仅供参考，如了解详情,请您拨打本页面或图片上的联系，业务联系人：吕经理。