蓝莓粉的功效有很多蓝莓粉具有保护血管、美容养颜、增强身体力气等功效与作用。如果患者经常用眼过度，造成眼睛出现疲劳、视力下降等症状。该情况下能够通过服用蓝莓粉进行改善，能够较佳地保护眼睛，使其视力恢复正常。但是，如果患者一次服用较多，有可能会出现肠胃不适的症状。建议患有腹泻的患者避免服用，防止病情加重。
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200克蓝莓吃多少蓝莓粉
将冷冻的山定子化冻至可打浆状态，将其打浆成酱状果泥。
将步骤C制成的蓝莓果泥和步骤D制成的山定子果泥混合均匀得果泥混合物，天津蓝莓粉，加入全脂奶粉以及桂
花，搅拌均匀后，再次打浆后过40-60目筛得复合果泥；其中蓝莓果泥与山定子果泥的质量比为3
-5:1；其中果泥混合物、全脂奶粉以及桂花的用量为5-8:1-2:1-2。
将步骤E得到的复合果泥放入冷冻室进行预冻，将预冻温度设定在-30℃，预冻时间为10h；
腹泻的人不能吃
蓝莓有一个很强大的功效就是，如果你本身就有腹泻的症状，蓝莓粉价格，这时候如果再吃蓝莓，蓝莓汁粉，会让症状变得更加严重。
不能和高钙的食物服用
因为蓝莓里含有草酸盐。草酸盐的存在会影响到钙吸收的，因此要避免和高钙的食物一起吃，如果有服用钙片习惯的人群，是间隔几个小时在吃比较好。
胃寒和胃酸的人少吃
因为蓝莓属于性凉的水果，蓝莓粉哪家便宜，所以如果是有胃寒和胃酸的朋友，应该要尽量少吃蓝莓，以免加重肠胃的负担，引起肠胃疾病。
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